子どもの成長でお悩みにはドクターsenobiru

うちの子だけ小柄で、学校行事で周りの子と比べると小さくて心配

背が伸びるには、牛乳がいい

成長期には、カルシウムをたくさん取ろう

というのも昔の話で、成長期に牛乳を飲んだり、カルシウムを取ることはもちろん大事なことですが

カルシウムは、骨が丈夫になったり、ほかの栄養不足を補うことに大事なだけで
「背が伸びることの主な要因とならない」と最近わかってきました

うちの遺伝だから仕方ないとあきらめないで下さい
「身長の遺伝の影響は3割に満たない」ことも最近わかってきました

じゃぁ、どうすればいいのか？

男の子で身長の伸びる年齢は15歳から18歳、女の子で身長の伸びる年齢は14歳から17歳
そして20歳くらいまでは、伸びると言われていますので

この間に集中して背が伸びる努力をする必要があります
言われるのはまず睡眠

いっぱい寝ることが一番いいみたいです

特に、10時から2時までの間が「成長ホルモンMAXで分泌」されるようで、この間に熟睡している必要があります
しかし、受験という大事な時期を迎えるときでもありますから、早めに勉強させて夜にはしっかり寝る

そして、日ごろから成長ホルモンを意識して栄養に気を付けること

では、カルシウムでなくて、なにがいいんだ？

ここでも、成長ホルモンで大事とされているアミノ酸である

アルギニンがいいらしい

「肉類、ナッツ、大豆、玄米、レーズン、エビ、牛乳に多く含まれるアルギニン」をもっとたくさん取ろう

なかなか成長しないわが子の身長
学校の行事などで他の子と比べてしまうとついつい心配になりませんか？

子供の身長が心配では成長の鍵になるのは「アルギニン」ということでしたが
どうしてアルギニンなのか？

本来の身長が伸びる３大要素とは

１．睡眠

２．運動

３．栄養


中でもこの「栄養」についてなんとかしたいと思います
そして、もっとも注目したいのが

骨端線というもの



骨端線の上に乗っかっている軟骨が、硬くなって骨となり、骨を伸ばしていくという仕組み

だから、この骨端線が閉じる前になんとかして、効率良く「成長ホルモン」を送り続けなくてはなりません

その成長ホルモンは、設計図どおりのたくさんのアミノ酸が必要らしく
アミノ酸には食べ物から取れるアミノ酸、そして
「アルギニン、アラニン、グルタミン、リジン、プロリン」といった11種類の体内で作られる非必須アミノ酸があります

しかし

「成長期には」、体内で作られる非必須アミノ酸は全然足りなくなるそうです

だから体の外側から、もっとたくさんのアミノ酸を取り入れて補助する必要があるのです
そこで、「非必須アミノ酸でアルギニンを主成分とした配合サプリメント」というものに注目してみましょう

成長の鍵を握るアルギニンを効率良く取れる天然成分サプリは「日本国産品」で静岡県のISO取得工場で作られています
だから安心して、子どもにも飲ませることができます

また、飲み口は「グレープフルーツ味」なので、飲みやすく続けやすいのが特徴



「栄養士」の方からも推薦されている栄養補助食品


周りの子から、どんどん追い越されてゆくうちの子の身長
もう、あなただけ悩むのはもう終わりにしたいものですね

「体内でなかなか合成できないアルギニン」を主成分とする栄養補助食品
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背が伸びる時期は決まっていますから、手遅れにならないうちに始めてみるのもいいですね
また、60日間返金保障もあります